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Thème : Dépression et stress

Les 7 clés pour éviter l’excès de stress

janvier 2014 Par Marie
Le danger de l'excès de stress
Lorsque vous êtes confrontés à une situation stressante, votre organisme réagit par une réaction en chaîne qui débute dans le cerveau et se passe en trois phases ; La première phase est une réaction d’alarme permettant d’analyser la situation qui est suivie d’une phase d’adaptation puis vient le retour au calme. Si le stress se […] Lire la suite »